歯科衛生士「歯科衛生士として上京を考えているが、どうしたらよいかよくわからない。歯科衛生士の東京での一人暮らしの実情をしりたいな。お金とか人間関係とか…いろいろ不安があるけど大丈夫かな…」
歯科衛生士として一人暮らしするには、わりと不安を感じますよね。
この記事では、歯科衛生士が東京で一人暮らしする方法…を紹介します。
✔︎ 本記事の内容
✔︎ この記事を書いたひと
地方から東京に出てきて一人暮らしをしている歯科衛生士さんとも仕事しています。
実際に東京都内で一人暮らししている歯科衛生士さんにリサーチしているので、
…はぜひご覧ください。
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■ もくじ
歯科衛生士に東京での一人暮らしをすすめる理由
以下の通りです。
- 給料が高い
- 経験を積める
- 求人が多く、就職がラク
- 地方に戻れる
解説していきます。
給料が高い
地方に比べて、東京は給料が高めです。
そのため、東京でも問題なく暮らしていけます。
| 年収（円） | 時給（円） | |
|---|---|---|
| 東京 | 380万 | 1,490円 |
| 大阪 | 375万 | 1,390円 |
| 福岡 | 330万 | 1,200円 |
| 宮城 | 330万 | 1,200円 |
| 香川 | 320万 | 1,150円 |
| 沖縄 | 300万 | 1,100円 |
その分、物価も高いですが、家賃や生活費を節約することで充実した生活をすることができます。
経験を積める
東京で一人暮らしをすることで、あたらしい経験を積むことができます。
東京は、「情報」と「ひと」が集まっています。
そのため、
- 歯科衛生士としての経験
- プライベートの経験
…のどちらも得ることができます。
求人が多く、就職がラク
東京の歯科衛生士求人は多いので、仕事に困ることはありません。
もし就職に失敗したとしても、就職できずに、
- 家賃が払えない
- 食べるものがない
…といった状況に陥る可能性は限りなく低いです。
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地方に戻れる
戻る場所がある…ということも、東京での一人暮らしをオススメする理由のひとつです。
帰る場所がある…というのは、素晴らしいことです。
多くは、
- キャリアを積んで戻る
- 東京に馴染めずに戻る
- 戻らない
…のどれかに当てはまります。
将来的なことはわかりませんが、「戻る場所がある」と、余裕を持ってチャレンジすることができます。
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上京したときの不安について
上京したときの主な不安は、つぎの4つです。
- お金の不安
- 家事の不安
- 体調不良のときの不安
- 人間関係への不安
これらは実際に東京で一人暮らしをしている歯科衛生士さんにリサーチした結果です。
お金の不安
一人暮らしでは、お金の不安はつきものです。
しっかりと収入と支出のバランスをシミュレーションして、無理のない生活を送りましょう。
とくに、「家賃」は大きな支出になるので、給料（手取り）の30％ほどに収めるようにしてください。
歯科衛生士は資格職でもあり需要が伸びている職種。そのため職に困る…ということは当面ありません。
ですが、給料でやりくりできる範囲で生活することで、お金の不安を軽減することができます。
家事の不安
家事ができない・家事がキライ…という衛生士さんもたくさんいました。
それでも頑張って食事つくったり、掃除や洗濯に励んでいたようです。
お金を貯めて、
- ルンバを買う
<li”>家事代行を定期的に頼む
…といった工夫をしている歯科衛生士さんもいます。
体調不良のときの不安
体調不良を想像すると、不安になります。具合の悪い時は、体も心も消耗してしまいますよね。
そのときに、近くに友達がいたりパートナーがいたりすると安心です。
一人の場合のそなえて、
- 薬
- 体温計
- 氷枕
- 冷えピタ
- 近くの病院
…を準備しておくことは大切です。
人間関係への不安
東京での一人暮らしは人間関係に不安を抱えることも多いです。
誰しも新しい土地では、そのような不安を抱えて当然です。ですが、心配する必要はありません。
人間関係は職場から始まることが多いですが、休日などを利用してそのほかの友達が自然にできます。
今はリアルじゃなくても、ネット上で仲良くなることもあります。
それに、人間関係は運もあります。
どうしてもダメな時は逃げればいいのです。歯科衛生士なら仕事はいくらでも見つかります。
新しいチャレンジをした自分を誉めてあげてくださいね。
歯科衛生士が東京で一人暮らしする方法【手順】
歯科衛生士が東京で一人暮らしする実務的な方法は、以下の手順です。
- 仕事探し
- 家探し
この２つがすべてです。
まずは職場探し
東京で一人暮らしをするためにまずは働く歯科医院をみつける必要があります。
生活を維持するために、給料をもらわなければならないからです。
転職サイトをつかって、
- 給料
- エリア
- 勤務時間
- 就職希望時期
…のような希望する条件で、求人をチェックしましょう。
転職サイトのエージェントを利用すると効率よく探すことができます。
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一人暮らしのための家を探す
つぎに東京の病院を見つけつつ、暮らす家を探すことが必要です。
前述したように、
・家賃は手取りの30%
…がおすすめ。
手取りが20万円であれば6万円の家賃ということになります。
家賃は毎月払うものですので、生活をあまりに圧迫すると精神的にもきつくなってしまいます。
働く場所と家賃を基準に、一人暮らしをするエリアを決めましょう。
余談ですが、郊外に住むのはありです。家賃もやや下がります。
埼玉、千葉、神奈川から都内へ通勤している歯科衛生士さんも多いです。
✔︎初期費用には注意
引っ越すための初期費用は約50万円ほどかかります。
敷金・礼金・仲介手数料・家電の準備…でわりと出費が大きいです。
貯金がない人は、
- 貯金をする
- 引っ越し手当、住居手当がある歯科医院に転職する
…の対策があります。
いまは、礼金や仲介手数料が無料な不動産屋さんもあるので参考にしてください。
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「職探し」と「家探し」は一度でおわらせる
地方から東京へ一人暮らしする場合、なるべく一度に面接と家探しをしましょう。
何度も行き来すると、
- 体力
- お金
…を消費します。
事前にしっかりスケジュールを組んでおきましょう。
実際に「午前に歯科医院の面談を入れて、午後に不動産屋さんと部屋探しをしました」
…という強行スケジュールで上京してきた歯科衛生士さんもいます。
職探しはエージェントさんに頼ると、見学や面接のセッティングをしてくれるので便利です。
とくに、
- 勤務開始時期
- 入居開始時期
の確認は重要です。
ここまでくれば、東京での一人暮らしの準備はととのいました。
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【生活の実例】東京で一人暮らしの歯科衛生士
東京での一人暮らしの生活の実情を２例、あげてみます。
✔︎歯科衛生士A（20代） 給料25万円（手取り20万円）週休2日
- 家賃 ６万円（うち住宅手当４万円）
- 水道光熱費 １万円
- 食費 ３万円
- 通信費 １万円
- 交際費 ５万円
- 服飾代 ３万円
- 貯金 ５万円
✔︎歯科衛生士B（30代） 給料30万円（手取り25万円）週休2日
- 家賃 ７万円（うち住宅手当１万円）
- 水道光熱費 １万円
- 食費 ２万円
- 通信費 １万円
- 交際費 ５万円
- 趣味 ３万円
- 貯金 ７万円
このように家賃が適正であれば、わりと楽しみつつ生活できます。
一人暮らしで貯金する方法は 歯科衛生士のお給料で一人暮らし【結論：家賃を払っても貯金できる】で解説しています。
【東京での一人暮らしを迷っている歯科衛生士さんへ】「経験」という宝物をもらえます
今回「歯科衛生士は東京での一人暮らし」について解説してきました。
一人暮らしのやり方を知ることも大切ですが、「実際に行動する」ことはさらに重要です。
希望にあった歯科医院をみつけるなら、まずは転職サイトに登録して、気になる求人をチェックしておきましょう。
以下の記事では、「東京での就職におすすめの転職サイト」を紹介しています。
希望に合った歯科医院で働くためのコツもまとめているので、ぜひご覧ください ▼
転職に関する悩みを解消しておくこともオススメです。
以下の記事では、「歯科衛生士の転職の悩み」を網羅的にまとめたので、こちらも併せて読んでみてください。
東京での一人暮らしはどんなことが起こっても最終的に「経験」という名の宝物に変わります。
この宝物は自分の財産です。
人生で今が一番若いとき。いろいろなチャレンジしてみてください！
今回は以上です！
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