
歯科衛生士「歯科衛生士として働いているけど、仕事をやめようか考えている。仕事を辞めるタイミングを知りたいな…。やめて後悔したくない…」
退職を考えている歯科衛生士さんにとっては、「どのタイミングで仕事を辞めようかな」…と迷うことも多いですよね。
そこでこの記事では、「歯科衛生士が仕事を辞めるタイミング」「退職して後悔しないためのポイント」を解説していきます。
✔︎ 本記事の内容
✔︎ この記事を書いたひと
仕事辞めるタイミングをしりたい歯科衛生士さんはぜひご覧ください。
■ もくじ
歯科衛生士が仕事をやめるタイミング
歯科衛生士が仕事を辞めるタイミングは次の3つです。
- ライフステージの変化
- 労働環境への不満
- 心身の状態
ライフステージの変化
ライフステージの変化は、仕事を辞めるタイミングになります。
- 結婚
- 引越し
- 子育て
- 介護
環境に合わせて働き方を変えることは多いです。
労働環境への不満
労働環境への不満は、仕事を辞めるタイミングに影響を与えます。
- 給料が安い
- 言われていた給料とちがう
- 残業代がでない
- 産休、育休がない
- 有給がない
- 院長夫人がうざすぎる
これらの不満が蓄積したとき、辞めるタイミングになります。

労働環境の違和感は、就職してからわりとすぐ気づくことも多いですよね。
楽な職場でのんびり働く方法は、以下の記事で解説しています。
心身の状態
心身の状態は、大切な要因です。劣悪な環境で働き続けていると、心の身体の健康を壊してしまいます。
人間関係の悪化・ハラスメント・いじめをうけた…は辞めるタイミングです。
- 夢に出る
- 玄関で足が止まる
- 自然に涙がでる
- 勤務中に時計をみても3分しか経っていない
上記の症状は、危険信号です。すべての資本は、心と身体の健康です。
人間関係のよい歯科医院を見つけ方は、以下の記事で解説しています。
歯科衛生士が仕事をやめる5つの時期
仕事をやめる時期はつぎの5パターンがあります。
- 規則通りにやめる
- ボーナス後にやめる
- 後任が決まってからやめる
- 転職に有利な時期までまつ
- いますぐやめる
これは置かれている状況によって、個人差がありますね。
規則通りにやめる
これは、セオリー通りのやめ方です。就業規則に書いてある通りであれば、誰も文句は言えません。
歯科衛生士が円満に退職する方法は 歯科衛生士が円満に退職する5つの手順【伝え方は大事】 で紹介しています。
ボーナス後にやめる
医院によっては、夏と冬にボーナス(賞与)がでます。
しっかりと対価をもらうことは当然の権利です。
後任が決まってからやめる
後任が決まってから…というのも、辞めるタイミングの一つです。職場に迷惑をかけずに辞めることができるからです。
とはいえ、以下の懸念が考えられるので、辞めるまでの期間を設けることは重要です。
- 後任がいつ決まるかわからない
- ズルズル引き止められる可能性
転職に有利な時期までまつ
転職の有利な時期まで待ってから辞める…も、タイミングのひとつです。
理由は、つぎの通りです。
- 次の職場が決まりやすい
- 後任もきまりやすい
一般に、歯科衛生士の転職に有利な時期は5月と9月…といわれています。
- 5月:五月病の影響で4月に就職した歯科衛生士が辞めやすい時期
- 9月:一般企業の転勤や移動が多い。出産の多い時期
とはいえ、有利な時期にだけこだわりすぎると、良質な求人を見逃す可能性もあります。
✔︎ 歯科衛生士におすすめの転職サイト
特徴 | おすすめポイント | 公式サイト | |
🥇 デンタルワーカー | ・人間関係が事前にわかる ・転職のプロが丁寧にサポート | 高待遇の求人が多いので 1番オススメ | \登録はこちら/ |
🥈 ファーストナビ | ・歯科衛生士の4人に1人が利用 ・院長の人柄をリサーチできる | 恵まれた人間関係で 働きたい人におすすめ | \登録はこちら/ |
🥉 ジョブメドレー![]() | ・利用者満足度96% ・希望条件がみつかる検索機能 | 希望にあった求人が メールで届く | \登録はこちら/ |
今すぐやめる
「明日やめたい」「すぐにでも辞めたい」…と本気で思うときは、仕事を辞めるタイミングのひとつです。
- お金とかどうでもいい
- すべてを捨てても構わない
このくらい追い詰められているなら、検討すべき状態です。

これは身体が危機的な状況に追い込まれている状態ともいえます。
中でも、いじめ・パワハラ…といった陰湿な職場で働いている場合は、すぐにでも環境を変えることをオススメします。
退職代行を頭の片隅に
今日にでも辞めたい場合は「退職代行サービス」というサービスを利用すると、即日で辞められます。
詳しくは次の記事で解説しています。
» うつ病回避|歯科衛生士は退職代行で即日退職できる【利用するデメリットも解説】
心と身体は大事にしてください。一度壊れるとすぐには戻りません。
仕事をやめて後悔しないポイント
後悔しないポイントは以下の4つです。
- 辞めた後の後悔は少ない
- 引き止めを予測しておく
- 転職活動は在職中におこなう
- 心と身体を大事に
詳しく解説していきます。
辞めた後の後悔は少ない
退職したあとの感想では「やめてよかった」「もっと早くやめればよかった」…が多いです。
一方で、辞めるべきではなかった…と感じる人も一定数います。とくに、衝動的に退職したひとに多いです。
後悔しないためにも、辞める時期を見計らうことは大切です。
引き止めを予測しておく
引き止めをうける可能性を考えておきましょう。
中でも、以下に当てはまる場合は、引き止められる可能性が高いです。
- 後任がいない
- 一人で担当していた仕事が多い
引き止めを受けたらどうするか…を考えておくことで、適切な対応ができます。

しつこい引き止めをふりきるには、自分で強い意思をもつやり方以外に、他人に頼って振り切る方法もあります。
くわしく以下の記事をご覧ください。
» 【辞めさせてくれない…】歯科衛生士が引き止めを振り切る2つの方法
転職活動は在職中におこなう
つぎもそのまま歯科衛生士として仕事をするのであれば、在職中に転職活動しておくことはおすすめです。
在職中の転職活動は少し大変ですが、経済的に余裕をもって転職活動できるからです。

転職活動がうまくいかないと、経済的にもメンタル的にも焦りが生まれます。
焦りが続くと、妥協して変な歯科医院に就職…ということになりかねません。
実際に、「つぎの仕事が決まらなくて不安だった」…と仕事を辞めたタイミングに後悔した歯科衛生士さんもいました。
転職エージェントを活用する
転職エージェントを活用するのはおすすめです。
✔︎ 転職エージェントのメリット
- 給料の交渉
- 人間関係の事前リサーチ
- 履歴書の添削
- 面接の対策(同行)
- 就職後のサポート
すべて無料で利用できるので、良い条件の歯科医院をみつけるために活用してください。
希望にあった歯科医院をみつけるなら、まずは転職サイトに登録して転職エージェントに相談してみましょう。
✔︎ 歯科衛生士におすすめの転職サイト
とくにデンタルワーカーは、年間転職成功者3万人を誇る転職サイト。

求人紹介だけでなく、給与交渉・履歴書の添削・面接の同行までサポートしてくれるのは、他の転職サイトにはない強みです。
強引に転職をすすめられることもないので、転職に不安のある歯科衛生士さんにぴったりの転職サイトです。
心と身体を大事に
1番大切なものは、あなたの心と身体の健康です。
健康を害すると、楽しく日常生活を送れなくなるだけでなく、通院に費用や時間がかかってしまいます。
健康を害すると、後悔してもしきれません。健康は宝物です。
【やめてよかった】仕事をやめるタイミングは人生の分岐点
今回は、歯科衛生士が仕事を辞めるタイミングについて解説しました。
- ライフステージの変化
- 労働環境への不満
- 心身の状態
労働環境と心身の状況をみつつ、以下の中からベストな選択肢を探してください。
- 規則通りにやめる
- ボーナス後にやめる
- 後任が決まってからやめる
- 転職に有利な時期までまつ
- いますぐやめる
辞めるタイミングがわかったら、「退職の手順」を知っておくことはさらに重要です。
以下の記事では、「歯科衛生士が円満に退職する方法」を解説しています。併せて読んでみてください。
✔︎ 歯科衛生士におすすめの転職サイト
転職サイト | 特徴 | おすすめポイント | 公式サイト |
🥇 デンタルワーカー | ・年間3万人の転職実績 ・人間関係が事前にわかる ・転職のプロが丁寧にサポート | 高待遇の求人が多いので 1番おすすめ | \登録はこちら/ |
🥈 ファーストナビ | ・非公開の求人が多数 ・院内のくわしい情報が豊富 ・歯科衛生士の4人に1人が利用 | 恵まれた人間関係で 働きたい人におすすめ | \登録はこちら/ |
🥉 ジョブメドレー![]() | ・多彩な検索機能 ・利用者の満足度96% ・医療系転職サイトの大手 | ゆっくりマイペースで 就職活動ができる | \登録はこちら/ |